MERRY GONG meets Ayurveda

Beschreibung

Herzlich willkommen beim MERRY & Friends Retreat! Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag, hol dir spannende Impulse für deine Gesundheit und lade deine Energien auf! ___________________________________________________________________________________________________ Wir machen uns gemeinsam einen wunderbaren Tag! Neben einem allgemeinen Austausch und interessantem Wissen über unseren Körper und Geist, erlernen und praktizieren wir die 8 Brokate. Die 8 Brokate sind eine der ältesten Qi Gong Formen und sollen bis ins 12. Jahrhundert zurückreichen. Man kennt sie unter unterschiedlichen Namen, wie z.B. „die 8 edlen Übungen“ oder „die 8 Schätze“. Wie wertvoll diese Übungen eingestuft wurden, drückt sich somit bereits in ihrem Namen aus. Die anmutigen und kraftvollen Bewegungen sprechen unterschiedliche Körperregionen an und fördern den Energiefluss im gesamten Körper. Sie haben eine regulierende und gleichzeitig aufbauende Wirkung. So lösen sie Anspannungen und Blockaden, bringen tiefe innere Ruhe und machen gleichzeitig lebendig und wach. Besonders positiv wirken sich die 8 Brokate auch auf Muskeln, Sehnen, Bänder sowie die Wirbelsäule aus. Der gesamte Körper wird geschmeidig und flexibel und nachhaltig gekräftigt. Als Special Guest freut sich MERRY GONG ganz besonders auf Johanna Warneke. Als Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin wird sie uns einen Einblick in die ayurvedische Lebensstilmedizin geben. Seid gespannt auf viele praktische Tipps rund um gesunde Ernährung und Detox Routinen, die ihr ganz einfach selbst im Alltag umsetzen könnt. Inklusive: - Erlernen der 8 Brokate - Geführtes Stilles Qi Gong - Mittagessen und Snacks - Tee und Wasser vor Ort - Expertenwissen zur Funktionsweise unseres Körpers und unseres Gehirns - Materialien für Zuhause - Special Guest Johanna Warneke Was du noch brauchst: - Bequeme Kleidung - Ggf. dein Lieblingsgetränk - Ggf. dein Lieblingsnotizbüchlein (Blatt und Stift haben wir auch)

Austragungsort

• Yoga im Hof, Beethovenstraße 42, 22083 Hamburg

Umbuchung & Kündigung

Ich stimme ausdrücklich zu, dass mit der Ausführung des (Online-) Kurses bzw. Retreats vor Ablauf der Widerrufsfrist begonnen wird. Nach erfolgreicher Buchung bzw. Kaufabschluss habe ich Zugriff auf den gebuchten (Online-) Kurs bzw. Retreat zur gebuchten Zeit. Mir ist bekannt, dass ich durch diese Zustimmung mit Beginn der Ausführung des Vertrages mein Widerrufsrecht verliere. Mit Abschluss meiner Buchung erkenne ich die Widerrufsbelehrung unter www.merrygong.com/widerrufsbelehrung.com und die AGB unter www.merrygong.com/agb an.