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Qi Gong meets Sound Bath

MERRY Tagesretreat

Beginnt am: 22. Feb. 2025
169 Euro
Yoga im Hof, Beethovenstraße 42, 22083 Hamburg

Freie Plätze


Beschreibung

Herzlich willkommen beim MERRY & Friends Retreat! BEWEGEN - LERNEN - ENTSPANNEN - Keine Vorkenntnisse notwendig - ___________________________________________________________________________________________________ Dich erwartet eine wunderbare Kombination aus Qi Gong, Wissen über Emotionen & Sound Bath: BEWEGEN Yi Jin Jing - Gesundheit, Stärke, Robustheit und Vitalität! Du erlernst und praktizierst Yi Jin Jing, eine Qi Gong Form, die aus zwölf kraftvollen Übungen besteht und als besonders gesundheitsfördernd gilt. Yi meint „Veränderung/ Wandlung, Jin meint Gewebe/ Muskeln/ Sehnen/ Bänder und Jing bedeutet Methode. Es handelt sich um eine intensivere Übungsform des Qi Gong und eine Methode zur Transformation der Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien. Die Faszien werden gelockert, die Muskeln gestärkt und Kraft, Flexibilität, Geschwindigkeit, Ausdauer und die allgemeine Gesundheit gefördert. LERNEN Du bekommst spannende Einblicke in die Welt der Emotionen: * Wieso haben wir Emotionen? * Was sagen sie über uns selbst und unser Umfeld? * Wieso gibt es eigentlich gar keine schlechten Emotionen? * Was passiert, wenn sie ignoriert werden und wie kann sich das körperlich auswirken? * Welche Emotionen sind welchem Organ zugeordnet und welche Wechselwirkungen bestehen? * Wie helfen uns Emotionen durchs Leben zu navigieren? ENTSPANNEN Sound Bath - Abschließend darfst du richtig entspannen und dich von unserer Special Guest Johanna Warnecke und den Klängen ihres wunderbaren Sound Baths umhüllen lassen. Die beruhigenden Töne und weichen Schwingungen der Kristallklangschalen erreichen dich nicht nur über dein Gehör, sondern durch die Vibration der Schalen auch über deinen Körper. Sie wirken sanft auf deine Gehirnwellen und lassen dich ganz einfach in einen meditativen Zustand kommen. Erholung pur! Wir freuen uns sehr auf dich! Alessia & Johanna Inklusive: - Erlernen & Praktizieren des „Yi Jin Jing“ - TCM-Expertenwissen zum Thema Emotionen - Materialien für Zuhause - Relaxing Sound Bath - Mittagessen und Snacks - Tee und Wasser vor Ort Was du noch brauchst: - Bequeme Kleidung / ggf. warme Socken - Ggf. dein Lieblingsgetränk - Ggf. dein Lieblingsnotizbüchlein & Stift


Austragungsort

  • Yoga im Hof, Beethovenstraße 42, 22083 Hamburg


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Ich stimme ausdrücklich zu, dass mit der Ausführung des (Online-) Kurses bzw. Retreats vor Ablauf der Widerrufsfrist begonnen wird. Nach erfolgreicher Buchung bzw. Kaufabschluss habe ich Zugriff auf den gebuchten (Online-) Kurs bzw. Retreat zur gebuchten Zeit. Mir ist bekannt, dass ich durch diese Zustimmung mit Beginn der Ausführung des Vertrages mein Widerrufsrecht verliere. Mit Abschluss meiner Buchung erkenne ich die Widerrufsbelehrung unter www.merrygong.com/widerrufsbelehrung.com und die AGB unter www.merrygong.com/agb an.