Special: Qi Gong & Sound Bath (3h)

Beschreibung

BEWEGEN - ENTSPANNEN - ENERGIE TANKEN - Keine Vorkenntnisse notwendig - ___________________________________________________________________________________________________ Dich erwartet eine wunderbare Kombination aus Qi Gong, Wissen über deinen Funktionskreis Niere & Sound Bath: Bevor die geschäftige Adventszeit beginnt, laden wir dich ein, noch einmal ganz bewusst durchzuatmen, Kraft zu sammeln und dich tief zu entspannen. An diesem besonderen Nachmittag verbinden wir harmonische Qi Gong Übungen mit einem wohltuenden Sound Bath. Sanfte Bewegungen bringen deinen Körper in Balance und deine Energie ins Fließen und die weichen Schwingungen der Klangschalen tragen dich in einen Zustand tiefer Ruhe. Erholung pur! Darüber hinaus bekommst du einen kleinen Einblick in den Funktionskreis Niere, der eng mit der Jahreszeit Winter verbunden ist. In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht die Niere für unsere tiefsten Energie-Reserven, Ruhe, Sanftheit, Gelassenheit, Vertrauen, Lebensmut und die Kraft der Regeneration. Außerdem erfährst du, was das mit deinen Knochen und deinen Ohren zu tun hat und was sich hinter dem Spruch „sich vor Angst in die Hose machen“ wirklich verbirgt. :) Und natürlich gibt es auch ein paar Tipps, wie du dich und dein Qi in den dunkleren Monaten bestmöglich unterstützen kannst. Schenke dir drei Stunden der Entspannung, Ruhe und Regeneration, bevor der Dezember dich mit all seinen Terminen, Feiern und To-dos einholt. Wir freuen uns riesig auf dich! Alessia & Johanna Was noch wichtig ist: - Du brauchst nichts mitbringen außer dich selbst, Kleidung, in der du dich wohlfühlst und ggf. warme Socken - Wasser und Tee gibt es vor Ort - Und es gibt wieder Johannas berühmte Energieballs - OMG!!! :)