SUNNY SELFCARE SATURDAY

Beschreibung

- Keine Vorkenntnisse nötig - _________________________________________________________________________________ LADIES ONLY (Freundinnen-Aktion siehe ganz unten in der Beschreibung) Sand unter deinen Füßen, Sonne auf deiner Haut, Wasser-Rauschen im Hintergrund, nährende Snacks, erfrischende Getränke, sanftes Qi Gong und bewusste Atmung. Klingt gut?! Dann sei dabei, bei diesem ganz besonderen Selfcare Tag in einer ganz besonderen Location: Der Pool-Landschaft von Desjoyaux Pools Hamburg (ca. 40 min von Hamburg entfernt). Wir starten gemütlich um 11:30 Uhr mit Qi Gong (mit Alessia) & Breathwork (mit Johanna) im Schatten und kommen erstmal so richtig schön bei uns selbst an. Danach gibt es eine kleine Journaling Session mit Reflexions-Fragen zum Funktionskreis Herz (Element Feuer). Dieser ist in der TCM dem Sommer zugeordnet und unter anderem verantwortlich für einen klaren Geist, die Koordination unserer Kräfte, zielgerichtetes Handeln, die eigenen Prioritäten, Lebensfreude & Begeisterungsfähigkeit. Dabei erfährst du auch, wie du deinen Funktionskreis Herz und dein Feuer-Element stärken und im Gleichgewicht halten kannst. Danach gehts ab in die Pools, auf die Sonnenliegen, es gibt healthy Snacks und Getränke und wir genießen einfach die Zeit unter uns Ladies. Übrigens stärkt auch „Neues ausprobieren“ deinen Funktionskreis Herz: Also melde dich schnell für diesen einzigartigen Selfcare Tag an! :) Inklusive: * Breathwork Session um das Nervensystem zu beruhigen * Qi Gong für den Funktionskreis Herz * TCM-Wissen & Reflexionsfragen zu deinem Funktionskreis Herz * Nährende Salat-Bowl von Aendre * Snacks * Getränke * Eine liebevoll ausgesuchte, hochwertige Goodiebag * 7 verschiedene Pools! Was du noch mitbringen darfst: * Badehandtuch * Yogamatte * Badeanzug/Bikini * Notizbüchlein Anfahrt: Eigenverantwortung, es gibt Privatparkplätze vor Ort. Wichtige Info: Dieses Event ist ein Safe Space. Es werden keine Fotos oder Videos von dir im Badeanzug/Bikini gemacht. Beim Qi Gong, Breathwork und Journaling würden wir gerne ein paar Erinnerungen festhalten - aber auch hier gilt, wie bei allen Merry Events, du wirst nur von hinten, weiter weg oder auch gar nicht gezeigt, wenn du das möchtest. Freundinnen-Aktion: Dieses Event ist perfekt, um deine Freundin, Arbeitskollegin, Schwester, Tochter oder Mama einzupacken. Daher schenken wir euch beim Kauf von 2 Tickets 40,- Euro Rabatt. Einfach 2 Tickets in den Einkaufswagen legen und Code "freundin" eingeben. :)